Что такое этичный образ жизни?

Что такое этичный образ жизни?

Философия, определяющая повседневные привычки человека с учетом нравственных ценностей, принципов разумного потребления, охраны окружающей среды и защиты животных – это этичный образ жизни.

Кратко определить содержание этого понятия можно как «Жизнь с минимальным вредом для биосферы».

Многих не устраивает окружающая среда, в которой мы живём. Но в силах каждого из нас пересмотреть свой образ жизни и свои ежедневные действия так, чтобы снизить вредное воздействие на природу. В Европе этичный образ жизни популярен уже давно. Поэтому было бы полезно перенять опыт европейцев, которые пытаются улучшить состояние окружающей среды.

Вести этичный образ жизни – это личный выбор каждого. И каждый из нас может снизить вредное воздействие собственной жизнедеятельности. Обязательно расскажите друзьям и родным о том, как можно сберечь нашу планету, начав с небольших шагов. Жить более этично и нравственно под силу любому из нас.

Привычки этичного образа жизни

Вот некоторые привычки, которые помогут вам сделать свой повседневный образ жизни более этичным:

  1. Выключайте свет, выходя из комнаты. Эта привычка поможет вам уменьшить ежемесячную плату за электричество, что, несомненно, будет приятным бонусом.
  2. Не используйте машину, если вам нужно преодолеть расстояние менее километра. Пройдитесь пешком или воспользуйтесь велосипедом – ваш организм скажет вам «Спасибо!».
  3. Постарайтесь покупать сезонные овощи и фрукты от местных производителей. Чем меньшее расстояние преодолевает продукт по пути к потребителю, тем меньше вредных выхлопов попадает в атмосферу, а в самих продуктах будет больше витаминов.
  4. Ищите на рынках овощи, выращенные без применения удобрений и пестицидов. Эти ядовитые вещества отравляют природу и негативно воздействуют на ваш организм.
  5. Попробуйте готовить дома. Вы потратите чуть больше времени на приготовление пищи на собственной кухне, чем могли бы стоять в очереди на кассу в одном из гипермаркетов у вашего дома. Такие трудозатраты вполне оправданы: вы будете уверены в качестве и свежести продуктов, отсутствии вредных добавок и консервантов, сможете контролировать жирность и калорийность готового блюда. Эти блюда будут гораздо вкуснее покупных, ведь в них вложена частичка вашей души. Кроме того, выпекать домашний хлеб или самостоятельно делать йогурт – отличный способ релаксации.
  6. Подумайте о переходе на вегетарианское питание. Даже если вы снизите долю мяса в своем ежедневном рационе, заменив его не менее полезными растительными источниками белка и необходимых аминокислот, – это уже большой шаг в сторону этичного образа жизни.
  7. Избегайте продуктов, упакованных в пластик.
  8. Вместо пакетов используйте симпатичные эко-сумки, сшить которые вы можете самостоятельно.
  9. Ищите среди производителей косметики тех, кто не испытывает ее на животных. Предпочтительнее всего органическая косметика, упакованная в материалы, подлежащие вторичной переработке. Подумайте о том, какие косметические средства вы сможете делать дома. Изготовить натуральный бальзам для губ, сахарный скраб сможет каждый.
  10. Постарайтесь найти в своем городе пункты повторной переработки бытового мусора. Сортируйте дома отдельно органический мусор, стекло, бумагу и пластик.
  11. Сдавайте отработанные батарейки в специализированные пункты приема.
  12. Руководствуйтесь принципами «разумного потребления»: отдавайте в дар или продавайте одежду и обувь, которые по каким-то причинам не носите, ненужные предметы мебели, посуду. Не нужно хранить вещи, которыми не пользуетесь или приобретать несколько предметов с аналогичными функциями и свойствами. Продав или отдав их, вы расчистите жизненное пространство в своем доме, сделаете кого-то счастливее, возможно, получите материальную выгоду и сможете уменьшить вред, наносимый окружающей среде.

Этот список далеко не полон. Каждый из нас, задумавшись, сможет предложить свои собственные новые этичные привычки взамен старым «варварским». Начните с малого. Сделайте небольшой шаг. Небольшие изменения сделают этичный образ жизни частью вашей повседневности. Начав с себя, мы обязательно сможем изменить мир вокруг!

Автор: Татьяна Киселева

Оставить ответ