Комнатный фонтан своими руками для расслабляющей атмосферы

Звук журчащей воды — один из самых простых способов добавить ощущение спокойствия в любое пространство.

Много где можно встретить утверждение, что бессонница приобрела масштабы эпидемии. Может быть… Немало людей страдает из-за систематического недосыпания в связи с плохим качеством сна. И я не исключение, поскольку часто с трудом засыпаю или просыпаюсь среди ночи и потом не могу уснуть. Что меня частично спасает – это звуки природы или аудиокниги на английском и мелатонин. Океанские волны, бьющиеся о берег, льющаяся вода (если это не плохо работающий кран), дождь, пение птиц почти всегда успокаивают и усыпляют. Надо сказать, что для многих звуки журчащего ручейка являются максимально расслабляющими. Вообще, я обычно включаю канал nature на radiotunes, это радио, которое я слушаю с 2012 года. Но можно же решать проблему с бессонницей и не так скучно. Как вариант слушать не цифровую технику, а самую обычную и журчащую воду. Поставить дома комнатный фонтанчик и засыпать в приятной атмосфере спокойствия.

Почему звуки природы успокаивают?

Негромкие монотонные, но всегда немного разные, природные звуки подсознательно воспринимаются нами как сигнал, что все в порядке.

Фонтан среди растений

Орфей Бакстон, профессор в Пенсильванского государственного университета говорит: «Эти медленные, шипящие шумы являются звуками отсутствия угроз, поэтому они успокаивают людей… Они как будто говорят: «Не волнуйся, не волнуйся, не волнуйся.»»

В чем плюсы комнатного фонтана?

Кроме того, что фонтан создает ощущение покоя и уединенности, он еще может мягко блокировать внешние шумы в помещении. В прошлой статье я писала о том, что звуки в квартире можно уменьшить при помощи генератора белого шума, фонтан это делает по тому же принципу.

Аквариум, с работающим насосом, тоже производит успокаивающие звуки, и наблюдение за рыбками также вводит в некое трансовое состояние. Но ведь не всегда есть желание или возможность устанавливать аквариум. Он требует немалых финансовых вложений и обслуживания, а небольшой настольный фонтанчик нетребователен в уходе и занимает мало места.

Аквариум для создания расслабляющей атмосферы

Если поставить фонтанчик возле рабочего места, то можно создать более комфортные условия для труда. Кроме того, в дома фонтанчик, скорее всего, оценят кошки, как постоянный источник «проточной» воды.

Комнатный фонтан своими руками

Вообще, очень много разных вариантов готовых настольных фонтанов. Но можно его сделать и самому, причем из относительно недорогих/бесплатных материалов и насоса.

Фотография gianni testore на freeimages.com

Здесь я приведу видео, где показано, как сделать симпатичный фонтанчик из обычных камней, чаши и компрессора с трубками. Камни для фонтана можно набрать на улице, старую чашу и компрессор для аквариума можно найти в своих запасах, купить или получить в дар, ведь много у кого лежат подобные вещи без надобности. В фонтан можно добавлять разные влаголюбивые растения и камни, изменяя при этом создаваемые звуки и дизайн своего творения.

Охрана и защита лесов. Управление лесным хозяйством

Продолжая тему предыдущей статьи, хочу рассказать о продуманной системе мер, которая нужна для охраны и защиты лесов. Один человек может сделать что-то, но если нет системы, которая организовывает действия множества людей, то заметного результата активность отдельных людей дать не может.

Для охраны лесов требуется устойчивое хозяйство. К нему стремятся в Европе. В Германии есть традиции ухода за лесом. Необходимость заботы об окружающей среде укоренилась в сознании немцев с древних времен. Столетия назад люди поняли, что без леса нет древесины, следовательно, и тепла зимой. Но в России, да и во многих других странах, где имеются большие территории или невысока культура, к богатствам природы относятся немного не так. Леса воспринимаются как неисчерпаемый ресурс. Здесь поджег, там срубил дерево и бросил мусор, а еще застрелил зверюшку для трофея. Так, конечно, не все делают, но с подобным поведением можно столкнуться. Если посмотреть на карту, то видно, что лесные территории по всему миру и в том числе в России уменьшаются и надо это менять, иначе потом может стать поздно.

Управление лесным хозяйством

Теоретически возможно поддерживать лес в устойчивом состоянии. Сохранять не уменьшающуюся территорию и характеристики леса. Для этого нужно установить тонкий баланс между забираемыми из леса ресурсами и мероприятиями по восстановлению.

При разумном управлении лесами продумываются и согласовываются проекты с долгосрочными перспективами. Разрабатываются экологически обоснованные планы по защите водосборных бассейнов, рубке древесины и мероприятий по лесовосстановлению. И эти планы тщательно воплощаются в жизнь.

Состояние леса поддерживается за счет санитарных рубок, для удаления больных, поврежденных и усыхающих деревьев. Лес может даже частично сжигаться, для роста и предотвращения появления естественных пожаров большой интенсивности. Проводиться высадка деревьев, создание коридоров для животных и так далее.

Лесовосстановление

Лесовосстановление происходит естественным путем за счет роста и распространения семян деревьев, или осуществляется благодаря новым искусственным насаждениям.

Однако проблема лесовосстановления заключается в том, что оно не всегда способно обеспечить биоразнообразие, как в исходном лесу. Если лес будет заменен только одним видом дерева, а другая растительность не будет расти, в результате получится монокультурный лес, похожий на сельскохозяйственные поля. Поэтому предпочтительнее засаживать разными саженцами и семенами культур, которые растут изначально в восстанавливаемом районе.

Лес восстанавливается за счет естественной регенерации на полянах с возобновлением разнообразия видов растений и животных. Следовательно возможны плановые выжигания и рубки небольших участков с целью создания возможности для самовосстановления биоразнообразия леса.

Поддержка биоразнообразия

Леса — сложные экосистемы объединяющие огромное количество разнообразных живых организмов. И даже маленькая часть леса — птица, жук, бактерия, необходима для поддержания устойчивости. Лесным животным нужна чистая вода и правильное питание. Некоторым животным требуется специальный «микроклимат», который обеспечивают определенные группы растений или другие виды животных. Биоразнообразие помогает сохранять жизнеспособность леса и делает его сильнее и устойчивее к болезням.

Потеря среды обитания вида приводит к потере биоразнообразия. Это как удаление одного звена из цепочки. Так что в первую очередь для сохранения биоразнообразия в лесном хозяйстве для всех видов должна сохраняться среда обитания, на которой они свободно могут перемещаться, искать пищу и размножаться. Например, медведям необходимо бродить по большим территориям. Разрушение среды обитания животных без планирования коридоров, по которым животные могут безопасно перемещаться может привести к вымиранию вида.

К сожалению, в России управление лесным хозяйством недостаточно хорошо функционирует. Новые деревья частично высаживаются, но не хватает лесников, контролирующих состояние лесов. Деревья незаконно вырубаются. Пойманных браконьеров отпускают даже без наложения штрафа. Хотелось бы, чтобы в будущем управляющие органы преобразовали систему работы с лесами. И она стала более работоспособной. Чтобы изменилось отношение людей к лесам, и у нас появилась надежда, что внуки тоже будут иметь возможность находиться на природе.

Сохранение лесов. Что может сделать каждый

Здравствуйте, дорогие читатели! После страшных пожаров в России и Австралии о сохранении лесов стало говориться больше, чем несколько лет назад. Обсуждения ведутся, но делается все равно меньше, чем хотелось бы. Мы все пользуемся ресурсами, которые дает лес, и зависим от них. Многие любят природу, ведь среди нее полезно находиться, что доказано учеными. В этой статье я перечислю простые вещи, которые может делать каждый для сохранения лесов.
Леса имеют решающее значение в жизни. Животные и люди благодаря деревьям получают пищу, чистый воздух и пресную воду. Для предприятий леса поставляют сырье, без которого они не работают. От лесов зависит местная и глобальная экономика, они создают рабочие места. Но леса разрушаются, вырубаются и сгорают. Они исчезают, а это чревато серьезными последствиями для всех.

Что может сделать каждый для сохранения лесов

Конечно, один человек —  песчинка, но людей много и небольшие изменения в жизни каждого отдельного человека дадут заметный эффект. Я приведу 7 рекомендаций, которые способны изменить ситуацию с лесами.

1. Почувствуйте ответственность

В первую очередь, что стоит сделать — изменить отношение к обезлесиванию. Не думать, что оно нас не касается, так как им занимаются «умные люди». Конечно, инженеры и ученые ищут решение проблемы исчезновения лесов, но этого недостаточно. Изменение стоит начинать с себя и детей и вырабатывать привычки бережного отношения к окружающей среде. В детях с самого раннего возраста надо воспитывать уважение к природе и показывать им взаимосвязи в природе. Нужно постоянно повышать свою экологическую грамотность.

2. Не поджигайте лес и траву!

Соблюдайте правила пожарной безопасности! Не бросайте горящие спички, окурки, не разводите костры в неорганизованных для этого местах, не оставляйте горючие материалы в лесу.

3. Меньше используйте бумагу

Сократите количество бумаги в своей жизни. Больше пользуйтесь электронными документами и цифровыми средствами связи. Читайте электронные книги. Печатайте как можно меньше и с двух сторон.

Мятая бумага. Вместо того, чтобы использовать бумагу можно использовать цифровые технологии для сохранения лесов

4. Сдавайте в переработку

Старайтесь сдавать макулатуру в переработку, а также приобретать бумагу из вторсырья.

Чтобы сохранять леса нужно перерабатывать макулатуру

5. Меньше покупайте одноразовых вещей, приобретайте комиссионные вещи и местную продукцию

Покупка дешевой одноразовой продукции приводит к серьезным проблемам, связанным с мусором. В том числе из-за избытка отходов исчезают леса. Например, лучше пользоваться многоразовыми подгузниками, а не одноразовыми. А вместо новенькой деревянной мебели лучше приобрести антикварную, если позволяют средства. Покупайте местную продукцию без лишних бумажных и пластиковых упаковок.

Одноразовая продукция приводит к загрязнению окружающей среды и в том числе лесов

6. Приобретайте изделия с сертификатом

Лучше покупать продукцию из сертифицированной древесины. Это гарантирует, что вместо дерева, срубленного для этого изделия, было высажено другое.

7. Сажайте деревья

Посадить дерево можно у себя во дворе, саду. Участвуйте в акциях по плановой высадке деревьев. Существуют онлайн сервисы по восстановлению лесов, куда можно жертвовать деньги на посадку деревьев.

Посадка деревьев - это то, что можно сделать для сохранения лесов

5 рекомендаций для эффективной переработки

Обязательно ли мыть жестяные банки перед тем, как их сдать? Можно ли перерабатывать биоразлагаемый пластик и шприцы? Здесь я приведу 5 рекомендаций для тех, кто не так давно начал сортировать мусор и пытается вести более экологичный образ жизни.

Самое лучшее, что можно делать, чтобы производить меньше мусора – это снижать потребление и повторно использовать, а не просто перерабатывать. Переработка отходов — хорошо, однако, для нее требуется много энергии, воды и других ресурсов. Тем не менее лучше перерабатывать, чем выбрасывать.

Прежде чем относить мусор на переработку, сверяйтесь со списком принимаемого сырья у того, кому собираетесь его сдать. Обо всех нюансах лучше спросить дополнительно в пункте приема. В этой статье я привожу общие рекомендации, которые применимы для всех случаев.

Информацию о том, куда отнести на переработку свои вещи можно найти на карте recyclemap.ru. К сожалению, там есть далеко не все города…

1. Не надо сдавать в переработку биоразлагаемый пластик

Биоразлагаемый пластик нельзя сдавать в переработку. Синергетик

Первое, что происходит с перерабатываемым сырьем— это сортировка по форме, размеру, весу и внешнему виду. Так что различные очевидные ошибки в сортировке, такие как оставленная неперерабатываемая крышка на бутылке, должны обнаруживаться при ручной проверке материалов. Иногда происходит путаница и в обычный пластик попадает биоразлагаемый, поскольку внешне они очень похожи. При этом снижается качество всей партии перерабатываемого материала. Так что стоит обращать внимание на подписи. И даже если на пластике имеется код переработки с номером 2, но есть маркировка биоразлагаемый (degradable), его нельзя сдавать в переработку. И вообще такой пластик гораздо вреднее обычного, поэтому лучше его  не использовать.

2. Не надо сдавать в переработку одноразовые медицинские принадлежности

Одноразовые шприцы нельзя сдавать в переработку

Есть определенные вещи, которые не следует класть к перерабатываемым материалам – это шприцы, медицинские и санитарные товары типа подгузников, а также использованные пеленки для животных. Наличие подобных предметов может привести к тому, что всю партию пластика, который находился с ними, отправят на свалку. Даже если этого не произойдет, не стоит сдавать в переработку подобные вещи. Одноразовые изделия контактируют с биологическими жидкостями, поэтому автоматически становятся источником эпидемиологической опасности. После использования они переходят в категорию медицинских отходов класса «Б» или даже «В».

3. Промойте бутылки и банки или их могут просто выбросить.

Слишком загрязненные материалы выбрасываются. Людям, которые занимаются транспортировкой и вторичной сортировкой не хочется, чтобы на них лилось протухшее молоко или падали гнилые огурцы. И не у всех на производстве есть мойка, а загрязнения снижают качество сырья. Споласкивания будет достаточно, чтобы избавить емкости от лишних загрязнений, но чем чище сырье, тем лучше.

Все что можно нужно вымыть и смять!

4. Уменьшайте объем!

Чтобы в контейнерах не скапливался воздух, надо сминать упаковки, банки и т. д. Дома смятые бутылки и банки тоже занимают гораздо меньше места и их реже надо относить в пункты приема. Кстати, пластиковые бутылки, банки и толстый картон можно сминать ногами. Если сдаете баллон с аэрозолем, то обязательно после выпуска всего содержимого из баллончика емкость надо проткнуть и смять.

5. По возможности покупайте изделия из переработанных материалов

Компании по производству пластика из ископаемого топлива наращивают свои мощности. Несмотря на глобальную проблему пластикового загрязнения. Но, покупая изделия из переработанных материалов, мы создаем спрос, способствуя производству вещей из вторичного сырья. Так что стоит обращать внимание на надписи свидетельствующие о том, что изделие изготовлено из переработанных материалов.

Почему стоит дважды подумать, прежде чем менять телефон? Периодическая таблица и смартфон

Мы привыкли уже к тому, что технологии совершенствуются, и смартфоны постоянно модернизируются и заменяются. Это позволяет расширять наши возможности, выполнять больше задач и общаться. Многим нравится покупать новые телефоны, чтобы те были последней модели и отражали статус владельца. И хотя этот процесс развития имеет много плюсов, есть у него и темная сторона. Дело в том, что редкоземельные элементы (17 химических элементов, которые редко встречаются в земной коре) используются для производства этих самых смартфонов. Так что из-за чрезмерной добычи эти элементы находятся под угрозой исчезновения в ближайшие 100 лет.

Периодическая таблица химических элементов разработана Дмитрием Менделеевым и опубликована в 1869.

  • Менделеев упорядочил элементы, так что через интервалы — периоды, элементы, расположенные в одном вертикальном ряду – группе, обнаруживают повторяемость физических и химических свойств.
  • Порядковый номер элемента в таблице совпадает с числом протонов – положительных элементарных зарядов в ядре.

Во времена Менделеева был известен 61 элемент. И они были положены в основу таблицы. Но Менделеев оставил в таблице и незаполненные поля. Используя свою систему, Менделееву удалось предсказать существование ряда новых химических элементов (галий, скандий, германий и др.)

В честь Международного года Периодической таблицы химических элементов группа ученых представила эту таблицу в измененном виде. На сегодняшний день известно 118 химических элементов, но из них только 90 существуют в природе. Остальные элементы синтезируются искусственным путем. В измененной таблице ученые приводят только 92 элемента (90 природных химических элемента + 2 синтезируемых элемента).

Периодическая таблица химических элементов с цветовой маркировкой и обозначением элементов, используемых в смартфонах.
Изображение: Химическое общество

В предложенной таблице все элементы имеют цветовую маркировку, отражающую их доступность в природе. А также в таблице промаркированы химические элементы, которые используются в производстве смартфонов.

Площадь, занимаемая элементом в этой таблице, соответствует числу атомов каждого элемента в логарифмическом масштабе. Подробную расшифровку и описание таблицы можно найти на этой странице.

Таблица получилась довольно наглядной и дает представление о том, какие химические элементы вскоре станут крайне редкими. И при наличии хорошего воображения можно нарисовать картины будущего, где люди копаются в мусорных кучах и выискивают старую технику, чтобы добыть немного тантала или серебра.

Так что перед покупкой технической новинки стоит задуматься, а нужна ли она. Тем более что в России большие проблемы с переработкой электроники. Ее практически нет, за редким исключением. Зачастую электронику сжигают или захоранивают. Можно попробовать дать вторую жизнь технике и продать или отдать кому-нибудь. В этой статье приводятся адреса, куда можно сдать ненужную электронику. И конечно, не надо выбрасывать просто в мусор технику и батарейки.

Травяной ополаскиватель для блестящих и сильных волос своими руками

Множество рекламируемых средств обещают блестящие и красивые волосы, но какой ценой? Не всегда понятно, насколько косметические продукты безопасны для человека и окружающей среды. Травяной ополаскиватель, рецепт которого я увидела на сайте Кэти Уэллс, мне понравился. Этот ополаскиватель питает кожу головы, делает волосы блестящими, укрепляет их без парабенов и прочих синтетических химических веществ. Так что привожу его рецепт в этой статье.

Почему травяной ополаскиватель?

Проблема многих средств по уходу за волосами, даже натуральных, заключается в том, что они слишком активно удаляют естественный жировой слой. Многие шампуни также содержат ингредиенты, которые покрывают волосы пленкой, чтобы те выглядели гладкими и шелковистыми. При этом пленка заменяет жировой слой, который только что был удален. Этот неестественный цикл повторяется раз за разом… Но существуют и другие методы!

В состав ополаскивателя входят травы, питающие кожу головы, позволяющие получить более здоровые и красивые волосы. И яблочный уксус, который смягчает и очищает кожу головы, не удаляя естественный жировой слой. Этим ополаскивателем можно пользоваться как в случае отказа от шампуня, так и при обычном применении шампуня. При регулярном использовании ополаскивателя можно даже увеличить интервал между мытьем волос, что очень здорово!

Травы, входящие в состав ополаскивателя

Хвощ

Хвощ содержит большое количество кремния для укрепления волос. Во некоторых шампунях есть кремний, но хвощ может оказаться намного эффективнее. Эта трава еще богата кальцием, магнием, биофлавоноидами, хромом, калием, медью и железом. Хвощ также является вяжущим средством, что полезно для жирных волос.

Лаванда и розмарин

Лаванда снимает воспаления на коже головы и улучшает кровообращение, способствуя хорошему росту волос. Трава розмарина также влияет на кровообращение и стимулирует рост волос. Как и хвощ, розмарин является вяжущим средством. Он укрепляет волосяные луковицы и предотвращает выпадение волос.

Крапива

Крапива — действительно удивительная трава, так как она полна витаминами и минералами. В ней содержатся каротиноиды, которые являются метаболическими предшественниками витамина А, витамины В, С, D и К, а также кальций, магний, бор, хром, кремний и другие. Питая и укрепляя кожу головы, крапива делает волосы сильными и блестящими.

Базилик

Базилик – последний травяной ингредиент в рецепте. И он играет особую роль. Как и другие травы, базилик питает кожу головы, но он также помогает организму выводить токсины и тяжелые металлы. Базилик способствует росту волос, поскольку в нем содержатся витамины А и С, флавоноиды и полифенольные кислоты.

Рецепт травяного ополаскивателя для волос

Готовится он крайне просто, но требует время на настаивание.

  • Время подготовки — 5 минут
  • Время настаивания — 14 дней

Ингредиенты:

  • ¼ Стакана крапивы
  • ¼ Стакана хвоща полевого
  • 3 столовые ложки сушеного базилика
  • 4 столовые ложки сушеной лаванды
  • 3 столовые ложки сушеного розмарина
  • От 3 до 3 ½ стакана яблочного уксуса

Приготовление:

  1. Добавьте все сушеные травы в стеклянную литровую банку.
  2. Перемешайте все травы в банке.
  3. Залейте в банку яблочный уксус, чтобы он покрывал траву на 2–3 см.
  4. Плотно закройте крышку и энергично потрясите.
  5. Держите банку в прохладном, темном месте в течение 2–4 недель, желательно встряхивая ее каждый день.
  6. Через несколько дней, как заметите, что трава впитывает жидкость, долейте в банку уксус, чтобы он закрывал траву на 2–3 см.
  7. Через 2–4 недели процедите ополаскиватель с помощью марли, чистой ткани или мелкого сита. Можно потом еще процедить его через фильтр-кофе.
  8. Травяной ополаскиватель для волос хранится в чистой стеклянной банке.

Применение

  1. После мытья волос смешайте в какой-либо емкости заранее подготовленный ополаскиватель с равной долей воды. (¼ стакана для коротких волос, ½ стакана для волос средней длины, и 1 стакан для длинных волос)
  2. Откиньте голову назад и медленно выливайте ополаскиватель на волосы.
  3. Распределите ополаскиватель по длине волос.
  4. Ополаскиватель можно смыть небольшим количеством воды или оставить

Примечания

  • Ополаскиватель можно использовать раз в недели или даже каждый день, в зависимости от предпочтений.
  • Ополаскиватель можно применять после мытья головы шампунем или даже вместо него, если будет понятно, что волосы это позволяют.
  • Уксус, настоянный на травах, будет храниться неопределенно долго. Однако если в уксус добавляется вода, то это стимулирует появление и рост плесени и бактерий. Поэтому не храните ополаскиватель, разбавленный водой.
  • В случае аллергии на какие-либо травы пользоваться таким ополаскивателем не стоит.

Что такое PFAS или пер- и полифторалкильные вещества?

Пер- и полифторалкильные вещества (PFAS) представляют собой группу синтетических химических соединений, куда входят PFOA, PFOS, GenX и многие другие.

Общие сведения

PFAS производятся и используются в различных отраслях промышленности по всему миру с 1950-х годов. Они применяются в производстве таких предметов, как антипригарная посуда, водостойкая одежда, грязезащитная мебель, противопожарная пена, ковры и упаковка для пищевых продуктов.

Наиболее исследованные и используемые вещества – PFOA и PFOS. Эти химические соединения очень устойчивы в окружающей среде и в живых организмах. Существуют доказательства того, что воздействие PFAS может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Здесь приводятся все подробности и отчеты по исследованиям Австралийского национального университета.

Где PFAS встречается?

  • В пищевых продуктах, которые упакованы в содержащие PFAS материалы, обработаны на оборудовании, использующем эти вещества, или выращены в загрязненной ими почве или воде.
  • В потребительских товарах. Они содержатся грязеотталкивающих и водоотталкивающих тканях, антипригарных материалах. Например, в тефлоне, полиролях, восках, красках, чистящих средствах и огнегасящей пене (основной источник загрязнения подземных вод в аэропортах и на военных базах, где происходят учения по пожаротушению), в фотографических покрытиях.
  • В инвазивных и имплантируемых медицинских приборах.
  • На рабочих местах в различных производственных сферах и отраслях. Например, изготовление электроники, электрических проводов, фторсодержащих полимеров или добыча нефти. Они содержатся в текстиле с водо- и водоотталкивающими средствами для защиты работников от вредных жидкостей, представляющих опасность для их здоровья.
  • В питьевой воде. Как правило, загрязнение локализовано и связано с определеннымобъектом (например, заводом, свалкой, станцией очистки сточных вод, пожарным учебным центром).
  • В живых организмах, например, в рыбе.

PFOA и PFOS уже не производятся в Австралии и США. В 2019 году на Конференции стран ООН в Женеве стороны единодушно согласилась с глобальным запретом на использование PFOA. Однако PFAS применяется еще много в каких странах.

Что такое PFAS?

Молекулы PFAS состоят из связанной цепочки атомов углерода и фтора. Перфтороктановая кислота (PFOA, ПФОК) и перфтороктановый сульфанат (PFOS, ПФОС). Поскольку связь фтор — углерод является одной из самых сильных и устойчивых, эти химические вещества не разлагаются в природе.

PFAS химическое вещество с длинной фтор-углеродной цепью
PFAS

Фактически продукты PFAS остаются в окружающей среде настолько долго, что ученые даже не могут оценить период полураспада или время, которое требуется, чтобы 50% химического вещества исчезло.

Влияние на здоровье

PFAS присутствует в широком спектре потребительских товаров, которыми человек пользуется ежедневно. В посуде, коробках от пиццы и репеллентах. Большинство людей подвергались воздействию этих веществ. Отдельные PFAS могут накапливаться и оставаться в организме человека в течение долгого времени. Исследования показывают, что у лабораторных животных PFOA и PFOS могут оказывать действие на репродуктивную и иммунную систему, печень и почки. Оба химических вещества вызвали опухоли у животных. Убедительные результаты связаны с повышением уровня холестерина, подвергшейся воздействию популяции. Более ограниченные выводы касаются:

  • малого веса при рождении,
  • воздействия на иммунную систему,
  • рака (PFOA),
  • нарушение гормонов щитовидной железы (PFOS).

Но важно понимать, что крайне сложно определить возможные последствия воздействия на здоровье человека этих химических соединений. Ведь существуют тысячи различных веществ PFAS, которые уже присутствуют в окружающей среде. Тем не менее проведенные до настоящего времени исследования выявляют возможные связи между воздействием этих веществ на человека и вредом для здоровья. К последствиям воздействия относятся потенциальное влияние на:

Очистка воды от PFAS

Наилучшими доступными технологиями очистки воды от PFAS сейчас считаются три способа: при помощи двухступенчатых фильтров, фильтров с активированным углем и обратный осмос. При этом эффективность очистки воды обратным осмосом и двухступенчатые фильтры показывают стабильно хорошие результаты (около 94%). А эффективности очистки при помощи угольного фильтра варьируется в широких пределах, в зависимости от модели. В этой статье приведены результаты исследования качества очистки воды различными типами фильтров. Для выбора способа очистки воды надо соотносить экономичность и эффективность технологии.

История науки экологии

Экология является междисциплинарной наукой. Она объединяет биологию и множество геонаук. Прикладная экология включает большой комплекс дисциплин, например, восстановительную экологию, экологию городов, управление ресурсами и управление водно-болотными угодьями. В этой статье представлена краткая история экологии в хронологическом порядке. Здесь приводятся важные события и работы ученых, внесших вклад в развитие экологии с самых древних времен.

Древние времена

Есть мнение, что экологическое мышление берет свое начало из ранних философских учений, этики и политики. Но первоначальные знания о природе появились задолго до появления сложных понятий. Еще в первобытном обществе для выживания человека были крайне важны знания об окружающей среде. Без простейших сведений о том, какие плоды съедобные, как ведут себя животные, кого из них стоит опасаться, где можно укрыться и т. д. человек просто не мог выжить.

Знания об окружающей среде отражены в древнеиндийских сказаниях, в рукописных книгах Китая и Вавилона.

Далее информацию на тему экологии можно найти у античных ученых Древней Греции.

V век до н. э.

Гиппократ (460 — 370 г. до н. э.)

Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ (460 — 370 г. до н. э.) выдвинул идею о том, что заболевание является не наказанием богов, а следствием природных факторов, а также нарушения питания и привычек человека.

IV век до н. э.

Аристотель
Аристотель (384 – 322 г. до н. э.)

Древнегреческие философы Аристотель (384 – 322 г. до н. э.) и Теофраст (370 — ~288 г. до н. э.) считаются одними из первых экологов, которые изучали растения и животных. Аристотель в своей книге «История животных» классифицировал и описал более 500 видов особей.

Теофраст (370 — ~288 г. до н. э.)

Теофраст, его ученик, друг и преемник описал 500 видов растений, а также взаимосвязи, которые существуют между живыми организмами и окружающей их средой.

XVIII век

В это время в научных сферах господствовало два направления мысли. Первое направление, в котором человек должен жить просто и скромно, чтобы добиться гармонии в отношении с природой. Второе являлось антропоцентрическим, в котором считалось, что человек должен установить свое господство над природой посредством рационального мышления и тяжелой работы.

Эти направления соперничали в начале XVIII века, пока на сцену не вышел Карл Линней.

Шведский ботаник и зоолог Карл Линней (1707–1778) стал пионером в области таксономии и заложил основы биологической биномиальной номенклатурной системы. Этой системой пользуются до сих пор. Линней описал множество растений и животных в своей книге Система природы (Systema Naturae). Линней был ярым сторонником антропоцентризма, и благодаря его популярности взгляды его на взаимоотношение человека и природы стали доминирующими.

XIX век

Такие страны, как Великобритания, Португалия и Испания, организовали множество исследовательских экспедиций в это время. Эти мероприятия предпринимались для развития морской торговли с другими странами, открытия новых природных ресурсов, а также их каталогизации.

Александр фон Гумбольдт первым занялся изучением взаимосвязи между организмами и окружающей их средой
Александр фон Гумбольдт (1769–1859)

В экспедициях участвовали и многие ученые, в том числе ботаники. Например, немецкий исследователь Александр фон Гумбольдт (1769–1859). Он первым занялся изучением взаимосвязи между организмами и окружающей их средой.

1804 г.

Александр фон Гумбольдт сообщил о впечатляющем количестве видов, особенно растений, для которых он попытался объяснить их географическое распределение в зависимости от геологических данных. Год спустя, в 1805, он опубликовал свою работу под названием «Идеи о географии растений». Александр фон Гумбольдт многими учеными признается отцом экологии.

1859 г. 

Чарльз Дарвин популяризовал теорию естественного отбора
Чарльз Дарвин (1809–1882)

Английский натуралист Чарльз Дарвин (1809–1882) обнародовал свою теорию эволюции. Согласно этой теории, естественный отбор является главным (хотя и не единственным) фактором эволюции. Естественный отбор определяет эволюционные изменения организмов, которые позволяют им лучше адаптироваться к окружающей среде. Эти изменения также обеспечивают выживание за счет увеличения вероятности получения большего количества потомства.

Изначально учение о естественном отборе или «выживании наиболее приспособленных» было разработано британским натуралистом биологом Альфредом Расселом Уоллесом (1823–1923). Он определил роль естественного отбора в формировании различных организмов. Чарльз Дарвин популяризовал понятие естественного отбора, опубликовав свои наблюдения и предполагаемые механизмы в книге «Происхождение видов путём естественного отбора».

1869 г.

Эрнст Генрих Геккель (1834—1919)

Немецкий естествоиспытатель Эрнст Генрих Геккель (1834—1919) придумал термин «экология», который происходит от греческого слова οἶκος, означающего обиталище, жилище, дом и слова λόγος, означающего понятие, учение, наука. Таким образом, экология – это наука о взаимоотношениях живых организмов между собой и средой их обитания. Или еще одно определение, которое в ходу больше за рубежом: экология – это научное познание взаимодействий, определяющих распространение и численность организмов.

1875 г.

Австрийский геолог и палеонтолог Эдуард Зюсс (1831–1914) впервые определил термин биосфера (от греческого βιος — жизнь, σφαῖρα — сфера, шар) как систему, состоящую из живых организмов и окружающей их среды.

1879 г.

Вскоре после этого впервые был описан симбиоз или совместное существование в более или менее близкой ассоциации или тесном союзе двух разнородных организмов.

1895 г.

Датский ботаник, эколог, микробиолог Эугениус Варминг (1841—1924) ввел дисциплину биогеографии. Биогеография, как следует из ее названия, занимается изучением географического распределения живых существ. В рамках этой дисциплины рассматриваютя абиотические факторы, такие как ветер, огонь, температура и т. д.

Большим толчком в развитии экологи стало открытие азотного цикла французским естествоиспытателем, основателем современной химии Антуаном Лораном Лавуазье (1743–1794) и швейцарским биологом, химиком Теодором де Соссюром (1767–1845). Азот считается одним из основных питательных элементов, необходимым для выживания всех живых организмов. Так что открытие того, как он циклически перерабатывается в различные формы, расширило понимание поглощения питательных веществ в живых организмах.

XX век

1920 гг.

Началось развитие междисциплинарной науки экологии человека. Целью этой дисциплины было повышение роли экологии в управлении городами и местами проживания.

1926 г.

Владимир Иванович Вернадский (1863–1945) в своей книге «Биосфера» переопределил биосферу как глобальную экологическую систему, объединяющую все живые существа и их взаимосвязи, включая их взаимодействие с элементами литосферы, геосферы, гидросферы и атмосферы.
Владимир Иванович Вернадский (1863–1945)

Русский, украинский и советский учёный-естествоиспытатель Владимир Иванович Вернадский (1863–1945) в своей книге «Биосфера» переопределил биосферу как глобальную экологическую систему, объединяющую все живые существа и их взаимосвязи, включая их взаимодействие с элементами литосферы, геосферы, гидросферы и атмосферы.

1935 г.

Британский ботаник Артур Тэнсли (1871–1955) ввел термин «экосистема» как биологическая совокупность организмов, обитающих в данном биотопе, которая является именно системой, с её составными элементами, единой историей и со способностью к согласованному развитию. После этого экология стала наукой об экосистемах.

1940 г.

Американский ботаник и эколог Рут Миртл Патрик (1907–2013) изучала взаимозависимости между организмами, особенно в пресноводных экосистемах. Она разработала методы измерения здоровья потока.

1950 гг.

Люди впервые осознают вредное воздействие загрязнения на экологические системы и людей.

1953 г.

Американские биологи и экологи, братья Юджин Одум (1913–2002) и Говард Одум (1924–2002) написали первый учебник по экологии, теперь она стала преподаваться в университете в виде курса.

1960 гг.

Наука экология начала приобретать популярность благодаря распространению озабоченности состоянием окружающей среды.

1970 г.

Британский ученый Джеймс Лавлок (1919) ввел термин Гея, или идею, что вся земля является одним живым существом и обеспечит свое выживание, даже если люди уничтожат себя.

1971 г.

ЮНЕСКО запустила исследовательскую программу «Человек и биосфера» с целью улучшения взаимодействия людей с их природным окружением. Более подробную информацию можно найти здесь.

1978 г.

Была разработана биология охраны природы как дисциплина, ориентированная на управление окружающей средой.

1980 гг.

Ученые обнаружили дыру в Озоновом слое над Антарктидой. 
Загрязнение воды снизилось благодаря новым методам очистки сточных вод.

Загрязнение воздуха в городах уменьшилось, так как в автомобилях стали использовать неэтилированный газ и каталитические нейтрализаторы.

1992 г.

Саммит Земли в Рио-де-Жанейро, когда концепция биосферы и риски, связанные с сокращением биоразнообразия, были признаны основными международными организациями.

Был принят Киотский протокол — международное соглашение, заключённое с целью сокращения выбросов парниковых газов в атмосферу Земли для противодействия глобальному потеплению.

XXI век

2002 г.

Голландский ученый-физик Пол Крутцен (Paul Crutzen) в сотрудничестве с Эугенром Стоермером объявил коллегам, что люди оказали такое всепроникающее влияние на глобальную среду, так чтомы вышли за пределы эпохи голоцена и перешли в эпоху антропоцена.

2010 гг.

Загрязнение окружающей среды пластиком также начинает рассматриваться как серьезная экологическая проблема.

В настоящее время экологические проблемы обостряются все больше, и в условиях преобладания экономических интересов над экологическими их решение сложно себе представить.

Звукоизоляция квартиры. Как сделать дом тише

Мало кто может привыкнуть к звукам отбойных молотков, топоту и крикам соседских детей, к тому, как где-то переставляют мебель, когда пора уже спать. Стены не всегда способны сохранить тишину в квартире. Конечно, получение хорошей звукоизоляции в доме требует вложения средств, времени и значительных перестроек. А если надо приглушить шумы на съемной жилплощади? Есть различные решения, помогающие хоть и не полностью избавиться от шума, но, по крайней мере, приглушить лишние звуки, которыми часто сопровождается жизнь в многоквартирном доме.

Худший вариант – это когда шум исходит сверху. Можно, конечно, навестить соседа над вами и вежливо спросить его носить тапочки вместо ботинок для чечетки, но, по большому счету, кроме капитального ремонта с установкой акустических изоляторов в потолке ничего не поможет.

Простой вариант

Самое быстрое и дешевое средство от шума – это беруши. Проблема только в том, что вряд ли получится разговаривать или смотреть фильм с ушными затычками.

Беруши для звукоизоляции в шумной квартире - самый простой вариант

Но также можно уменьшить распространение шума, снизив отражение звуков от поверхностей установкой звукопоглощающих материалов.

Звукопоглощающие материалы на стенах

Надо сказать, что дерево и стекло обладают сверхъестественной способностью усиливать шум в помещении. А мягкие поверхности, такие как хлопок, пробка и войлок являются звукопоглощающими материалами (именно их используют музыканты для звукоизоляции в помещениях). Но не всегда просто вписать в интерьер такие материалы.

Звукопоглощающая плитка для стен звукоизоляция квартиры
Звукопоглощающая плитка Dear Human

Гораздо более стильным решением может стать использование специальных декоративных тканей,  плиток, гобеленов, предметов искусства или комнатных растений. При этом надо учитывать, что способность поглощать звуки разной высоты у всех материалов разная.

Ковры и реечные потолки


Исходя из тех же соображений, на пол можно постелить ковры. Они хорошо поглощают шум. Ковер будет очень кстати и чтобы спасти соседей снизу от звуков, исходящих из вашей квартиры. Если у вас шумные дети и/или собака, пожалейте тех, кто живет под вами. Чем длиннее ворс у ковра, тем лучше он поглощает звуки.

Ковер на полу является хорошим звукопоглощающим материалом
Фотография Andy Fox / FreeImages

Если позволяет высота помещения, то можно установить реечные потолки. Они представлены на рынке всевозможных видов и конструкций.

Звукоизоляция дверей

Один из основных источников шума в доме — это входная дверь. Звуки с лестничной площадки проникает в квартиру сквозь щели по периметру двери и резонирует, проходя сквозь полотно.

Двери в квартире бывают полые, а это означает, что звуки будут легко проникать через них. Конечно, если есть возможность, то лучше поставить дверь с более хорошими звукоизолирующими свойствами. Если это не получится сделать, то можно приобрести и установить уплотнитель для двери. Он позволит устранить зазоры по периметру двери, и, вероятно, в значительной степени снизит прохождение шума.

Если не устанавливать уплотнитель, то можно использовать специальную «преграду». Даже не очень большая щель под дверью может быть хорошим проводником шума.

Фотография Etsy

Использование преграды, представляющей собой поролоновый уплотнитель, которая подставляется под дверное полотно, поможет снизить уровень проходимого через дверь шума. С помощью такой изоляции можно также утеплить помещение. Преграда не пускает холодный или горячий воздух, в зависимости от сезона. Конечно, такие вещи можно использовать только в том случае, если вентиляционная система не спроектирована с расчетом на зазор под дверью.

Звукоизоляция окон

Шторы позволяют уменьшить попадание звуков с улицы и снизить шум
Фотография domiwo / FreeImages

Окна тоже могут быть значительным источником шума и препятствующим хорошему сну. Опять же, их можно поменять, если есть такая возможность. Современные модели имеют хорошие звукоизолирующие свойства. Но если этот вариант не рассматривается, то использование уплотнителей для окон тоже позволяет уменьшить шум. Кроме того, плотные шторы тоже помогают блокировать звуки, проникающие с улицы и иногда это все, что нужно.

Генератор белого шума

То, что обычно называют тишиной, на самом деле, не более чем совокупность определенных звуков, помогающих человеку расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Белый шум — это звуковой сигнал, который имеет одинаковую мощность на всем диапазоне частот.

Генератор белого шума для маскировки лишних звуков в помещении

Генератор белого шума – устройство, которое еще называют звуковым кондиционером, выполняет функцию звукомаскировки. Когда резкие, раздражающие или слишком громкие звуки маскируются белым шумом. Таким образом, это устройство создает в помещении благоприятный звуковой фон.

Заключение

Создание хорошей звукоизоляции квартиры — это масштабное мероприятие, оно определенно возможно, если имеется достаточно средств, времени и когда ею занимаются специалисты. В случае съемной квартиры и ограниченных возможностей по переделке полностью убрать шум сложно, но снизить его уровень, используя приведенные здесь способы, можно.